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Ich wünsche euch allen wundervolle Ostertage 🐰🐣

Ich wünsche euch allen wundervolle...

Goood Morning 😊 heute startete mein Tag mit einem ordentlichen #absworkout und anschließend noch einigen Isolationsübungen für den #booty .
Ich hab mittlerweile ja richtig viel Spaß am #bootytraining und teste immer wieder was Neues aus. Heute habe ich die #bauchmaschine etwas zweckentfremdet und die popo Muskulatur ordentlich zum glühen gebracht und was soll ich sagen ... #ilikeit .
Ich wünsch euch einen tollen sonnigen Tag. Oh und verratet mir doch eure liebsten Übunfen für den #allerwertesten 😜

Goood Morning 😊 heute startete...

Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen bombastischen Wochenstart  mit viel Sonnenschein 😊
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Wenn mein Tag mit einem richtig gute Training beginnt kann der Tag nur gut werden 💪🏻
#krafttraining #sportistglück #abnahme #transformation #kalorienzählen #yazio #kraftsportliebe #krafttraining #progressnotperfection

Guten Morgen. Ich wünsche euch...

Pfannkuchen 🥞💕 hier sehr beliebt mit Schokoladenfüllung 🙈 die Dame auf dem Bild nimmt sie am liebsten sofort aus der Pfanne 😂
#pfannkuchen #pfannkuchenliebe #kinderessen #kindheit #schokoladenpfannkuchen #pfannkuchenmitschokolade #familienküche #immerwiedersamstags

Pfannkuchen 🥞💕 hier sehr beliebt...

So macht man Pizza 🍕 man malt sich einfach mal eine. #lowcarb 😂
#mamanimmtab 🙈

So macht man Pizza 🍕...

Die schönste Jahreszeit wenn alles anfängt zu blühen... der Frühling 💕 für mich als Aprilkind gibt’s nichts schöneres 😊
#frühling #aprilkind #allesblüht #gutelaune #ichblüheauf

Die schönste Jahreszeit wenn alles...

Happy Birthday to me 🥳 35 Jahre jung bin ich heute geworden und ich muss ehrlich sagen, ich fühle mich mit 35 viel wohler mit mir selbst als mit 25 😊 ich hab mir übrigens dieses kleine Törtchen selbst zum Geburtstag geschenkt. 
#birthday #newyear #newlife #newchances

Happy Birthday to me 🥳...

Guten Morgen. Heute fällt das Training wohl aus, Halsweh, Husten, Schnupfen 😩 also gibt’s Frühstück mit viel #protein  Früchtetee und ein warmes Kirschkernkissen. 
#healthyfood #proteinfood #proteingang #abnehmen #gesundundfit

Guten Morgen. Heute fällt das...

Abnehmen Yazio

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Zweite Trainingsperiode mit eigenem Plan inkl. Ergebnissen der Körperanalyse und eigenen Messergebnissen

 Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Gewicht verlieren ist nicht gleich Fett verlieren! Dies ist das Erste was ich begreifen musste …

Neustart die Letzte – Weight Watchers ist nicht der richtige Weg für MICH!

Meine Abnehmgeschichte ist eine Never Ending Story! Wirklich jetzt, ich habe mit meinen 34 Jahren glaube ich alles durch was …