Kommentare zu: Neustart die Letzte – Weight Watchers ist nicht der richtige Weg für MICH!

Von: Irina

Irina — Wed, 05 Jan 2022 19:20:16 +0000

Als Antwort auf Johannes.

Hallo Johannes,
ich habe die Änderung selbstvertändlich vorgenommen.

Lieben Gruß
Irina

Von: Johannes

Johannes — Thu, 23 Dec 2021 19:11:16 +0000

Hallo Irina,

war gerade auf der Suche nach alten Links auf meine Website. Bin dabei auf deinen Artikel hier gestoßen.

Wäre dir dankbar, wenn du den Link auf den neuen Namen https://science-fitness.de ändern könntest.

Vielleicht ist der exakte Kalorienrechner ja auch noch interessant in diesem Kontext -> https://science-fitness.de/kalorienrechner

Danke übrigens fürs Verlinken! 🙂

Kannst den Kommentar gerne auch gleich wieder löschen.

Alles Gute dir und beste Grüße
Johannes

Von: Irina

Irina — Tue, 18 Feb 2020 18:02:51 +0000

Als Antwort auf Mel.

Hey meine Liebe. Vielen Dank für deinen Kommentar. Ich habe definitiv meinen Weg gefunden und bin mit dem zählen der Kalorien mit Yazio und dem Krafttraining wirklich glücklich und zufrieden. Ich freue mich das es dir ebenso ergeht und du schon so einen großen Erfolg damit hattest. 12kg sind einfach wundervoll!! Bleibe auf jeden Fall dran und behalte immer dein Ziel vor Augen. Ich bin mittlerweile bei einer gesasmtabnahme von 38kg und kämpfe nun mit den letzten 3-4kg. Aber es hat Zeit und solange ich einen Fortschritt in meiner Form sehe ist auch alles gut.

Ich freue mich natürlich wenn wir uns hier auf dem Blog weiter austauschen können. Liebe Grüße Irina

Von: Mel

Mel — Wed, 05 Feb 2020 13:22:00 +0000

Hallo Irina,
das tut mir sehr Leid, dass du so einen schweren Weg durchgehen musstest. Ich finde es beeindruckend, dass du immer wieder drangeblieben bist und dich nicht unterkriegen lassen hast. Am Ende wird sich das definitv auszahlen!

Ich habe meinen Prozess auch mit Weight Watchers begonnen und war am Anfang noch sehr begeistert von dem Prinzip. Leider habe ich mit der Zeit die gleiche Erfahrung gemacht, dass das Punktezählen sehr nervig wurde und die Tatsache, einige Male nicht satt zu werden, auch nicht wirklich motiviert hat. Ich wurde dann auch kritisch, als ich hinterfragt habe, warum manche Lebensmittel 0 Punkte haben, aber natürlich trotzdem Kalorien haben.

Irgendwann dachte ich mir, dass ich dann gleich Kalorien zählen kann und das realitätsnäher ist als mit diesen Punkten. Ich habe mir dann einige Guides durchgelesen und bin auch auf die App Yazio gestoßen.
Mittlerweile kann ich sagen, dass das super mit Yazio funktioniert. Ich trage einfah alles ein, was ich esse und habe immer im Blick was ich noch essen kann. Ich habe nun bereits 12 kg dadurch abgenommen und das Kalorienzählen ist fast schon zur Tagesroutine geworden.

Ich hoffe, du hast mittlerweile auch dinen Weg gefunden und wünsche dir alles Gute!

Liebe Grüße
Mel