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Heute Abend gab es leckere #lowcarbpizza mit @lizza das erste mal probiert und für gut befunden. Mit dem typischen Pizzageschmack hat sie aber nichts zu tun. Trotzdem lecker wenn der Belag stimmt!
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- passierte Tomaten
- lizza Boden
- etwas feta - Cocktailtomaten
- selbst eingelegte rote Zwiebeln
- Mozzarella - Rucola .
Boden mit allem außer dem Rucola belegen und bei 220 Grad 10 Minuten im Ofen Backen. Danach mit Rucola belegen und fertig!
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TIPP: wenn KH egal sind nimm einen Tortilla! Zubereitung identisch und schmeckt noch besser!!!
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Heute Abend gab es leckere...

Harte Arbeit zahlt sich immer aus! Ich bin jetzt in der vierten Woche im neuen Trainingsplan von dem Guten Dirk @the_hackynation und so langsam merke ich einen Unterschied. Nicht unbedingt auf der Waage aber in der Form. Meine Haut ist straffer und der ein oder andere cm weniger im Umfang ist auch messbar. .
Nein ich flippe nicht mehr aus wenn das Gewicht nicht so schnell runter geht.  Ich lerne jeden Tag es gelassener zu sehen und die Waage nicht als zu wichtig zu sehen! Jemand erinnert mich da auch immer fleißig dran. Danke Babe für deine Unterstützung @dimidrol.81 😘
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Harte Arbeit zahlt sich immer...

Ein einfaches Make Up im PopArt Stil. Schnell geschminkt und es hat den ganzen Abend ohne zu verschmieren gehalten!
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Hast du Halloween gefeiert?
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Ein einfaches Make Up im...

Heute Mittag gab es bei uns #vegetarische Wraps! Sehr lecker, leicht und trotzdem sättigend. Wenn die Kinder nicht zu Hause essen muss man es ausnutzen, weil min. eines der Mädels es nicht isst. Komplizierte Esser!

Zutaten: - Cocktailtomaten, geviertelt
- Gurken, in schmale Streifen geschnitten
- Spinat
- geriebenen Mozzarella
- veganes Hack in Tomatensauce (vegane  Bolognese vom Vortag)
- griechischer Joghurt 2%
- Salz, Pfeffer, 1 Knoblauchzehe, Kräuter nach Geschmack
- 2 Wraps .
Joghurt mit Salz, Pfeffer, frischem Knoblauch und Kräutern würzen. Den Wrap damit bestreichen. Jetzt die einzelnen Zutaten darauf schichten. Angefangen mit dem frischen Spinat, Gurke, Tomate, Hack, ger. Mozzarella und einem Klecks Joghurt Dip. Wrap einschlagen und in der Mitte durchschneiden. 
Ich hatte zwei Wraps für insgesamt 700kcal. 
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Heute Mittag gab es bei...

Heute gab es einen leckeren #vegetarischen Burger. Fast Vegan, der Käse muss jetzt erst weg und dann muss ich mich nach einer Alternative umschauen. Diesmal haben wir auch Kartoffel #burgerbuns ausprobiert und fanden sie sehr viel besser als die herkömmlichen. Den Mädels und dem Liebsten hat sehr gut geschmeckt. Die karamellisierten roten Zwiebeln sind hier Geschmacksträger NO 1.  Die selbst gemachten Pommes aus dem Backofen machen das ganze rund.
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#burgermobbing der war soooo lecker 😋 @the_hackynation .
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Heute gab es einen leckeren...

Bei uns gab es gestern Zum Abendessen #vegane Wraps mit #nextlevelhack, Tomaten, Gurken und Salat. Mega lecker 🤤 und der kleinsten Maus hat’s auch sehr gut geschmeckt. Die Große weigert sich sogar zu probieren, aber das ist schon immer und bei allem so. .
#veganerezepte #gesundessen #fitness #abnehmen #abnehmen2019 #gesundundlecker #kinderessengesund #kinderessen #fitnessessen #meinkleinesmädchen

Bei uns gab es gestern...

Ein Jahr Lang habe ich geschwitzt, gewogen, gezählt und jede Minute Krafttraining, jede Minute Cardio und jede Kalorie aufgeschrieben, die ich zu mir genommen habe. Ein Jahr Disziplin, mit wenigen Ausnahmen, und ein Jahr Leidenschaft für den Sport. Dieses wunderbare Jahr habe ich auf dem Blog zusammengefasst, inkl. Gewichtsveränderung und Maßen. Link in der Bio!
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#vorhernachher #transformationtuesday #abnehmenvorhernachher #abnehmen2019 #krafttraining #kalorienzählen #fitness #sportmotivation

Ein Jahr Lang habe ich...

Dienstag war der erste #legsandtriceps Tag im neuen Plan und es war einerseits soso unglaublich anstrengend, ich hatte mit der Kraft und dem Kreislauf zu kämpfen ABER es war auch echt toll! Eine Herausforderung die mir gezeigt hat das ich so viel mehr schaffen kann als ich gedacht habe. Auch wenn der Plan einfach nur wahnsinnig ist! Danke Dirk ich weis das du mich damit nur quälen willst 😉@the_hackynation .
Morgen gehts ähnlich weiter und ich bin gespannt wie es wird. .

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Dienstag war der erste #legsandtriceps...

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Erfahre mehr über mich und mein Familienkarussell!

zu viel Stress und Hetzte bestimmen unseren Alltag! Wir haben so viel zu tun und zu erledigen, die Tage scheinen zu wenige Stunden dafür übrig zu haben. Uns fehlt die Zeit unseren täglichen Aufgaben mit Freude nachzugehen. Für mich sind es die kleinen Dinge des Lebens die den großen Unterschied machen. Jeder Tag ist einzigartig und soll auch so gesehen werden. Meine Mädels zeigen es mir täglich aufs Neue. Die beiden entdecken die Welt ganz neu und Ihre Begeisterung über Kleinigkeiten ist einfach bezaubernd. Wir Erwachsenen vergessen dies leider viel zu oft.

Ich bin keine typische, top organisierte und perfekte Mama und Hausfrau. Bin nicht perfekt gestylt und Modelmaße habe ich auch nicht. Nein, davon bin ich weit entfernt. Ich bin eine Mama und versuche täglich mein Bestes zu geben und alle Kraft aus mir zu holen die ich für meine beiden Mädels und natürlich meinen Herzmann brauche. Mein Krebsmädchen (07/14), mein Löwenmädchen (08/16) und mein Herzmann (02/81) halten mich ganz schön auf Trab. So bleibt bei mir im Haushalt auch öfters was liegen, so what! Es ist wie es ist. Hier bekommst Du pure Ehrlichkeit und Realität. Ich zeige Dir was mir Freude

im Leben bereitet und mein Mamaherz berührt. Ich bin gerne Mama, versuche aber nicht zu vergessen das ich auch noch Frau und Ehefrau bin. Es ist nicht immer einfach den Spagat zu schaffen ohne sich selbst dabei zu vergessen. Ich habe immer noch Spaß mich hübsch zu machen und daher gibt es hier hin und wieder etwas zu Beauty, Fashion und Style zu lesen. Die Dekoration und Organisation unseres Zuhauses übernehme Ich leidenschaftlich gerne um und möchte Dir hier auch zeigen wie wir wohnen und worauf ich großen Wert lege. Schapp Dir also was zu trinken und stöber etwas in unserem Leben.

Das bin Ich

100

Frau

100

Mama

100

Ehefrau

Privater Lifestyle- und Familienblog

Familienkarussell ist eine Mischung aus Lifestyle- und Familienblog. Verschiedenste Themengebiete bringen reichlich Abwechslung in Familienkarussell. Das ständige organisieren und verschönern meines Zuhauses, mein Alltag mit meinen kleinen Töchtern, unser Familienleben und mein Leben als Frau sind die wohl wichtigsten Themen. Leckere Rezepte und ab und an auch meine Beautylieblinge finden hier auch Ihren Platz. Einfach alles was mir im Leben Spaß macht, mich inspiriert und einfach in mein Leben gehört ist hier auf Familienkarussell zu finden.

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Gerne teste ich neue Produkte aus den Bereichen Lifestyle, Food, Baby, Kleinkind und Beauty. Grundsätzlich muss das Produkt zu Familienkarussell passen und ich berichte auch nur wenn ich selbst testen durfte und überzeugt wurde. Alle Posts spiegeln meine eigene, ehrliche Meinung wieder. Alle Texte und Bilder stammen ausschließlich von mir und jeder Post ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet.