Melde dich für den Newsletter an und bleibe immer up to date.

[mc4wp_form id="6465"]

Instagram has returned invalid data.

Tag Archives Körperfettanteil reduzieren

Dritte Trainingsperiode – Krafttraining im Freihantelbereich und Vorher/ Nachher Bilder

Krafttraining und Vorher/Nachher Bilder, mit dem heutigen Beitrag ziehe ich wirklich blank. Lange habe ich mich gesträubt und überlegt ob …

Zweite Trainingsperiode mit eigenem Plan inkl. Ergebnissen der Körperanalyse und eigenen Messergebnissen

 Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Gewicht verlieren ist nicht gleich Fett verlieren! Dies ist das Erste was ich begreifen musste …