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Plateau! So langsam raubt mir die Waage den letzten Nerv! Ich messe meinen Fortschritt ja grundsätzlich nicht am Gewicht ABER wenn sich drei Monate nichts mehr tut raubt es einem echt den letzten Nerv. .
Jetzt überlege ich eine Spiroergometri machen zu lassen um meinen Grundumsatz in Ruhe genauer messen zu lassen. Irgendwann will ich auch mal am Ziel ankommen um den nächsten Schritt zu machen. .
#abnehmblog #abnehmtagebuch #foodporn #fitnessfood #healthyfood #instafit #einfacherezepte #sport #eatclean #abnehmen #fooddiary #abnehmreise #sportlich #adipositas #fitfamgermany #abnehmweg #gesundessen #fitness #krafttraining #abnehmenohnehungern #diät #abnehmenmitgenuss #leckerabnehmen #abnehmenohneverzicht #kalorienzählen #muskelaufbau #fitmom #gewichtsverlust #abnehmen2019

Plateau! So langsam raubt mir...

Ein ganz tolles Bild aus dem Urlaub in Zeeland 💕 Danke für das tolle Bild Bruderherz
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Foto by @viktor_scheller

Ein ganz tolles Bild aus...

Neue Frucht für mich entdeckt 😋 
Warum sagt mir den bitte niemand wie lecker Feigen sind? .
#realfood #healthylifestyle #abnehmblog #abnehmen2019 #keafttraining #fitnessgirl

Neue Frucht für mich entdeckt...

Am 28.08.1998  hast du mein Leben verändert und heute, 21 Jahre später, bist du immer noch an meiner Seite und mein #einundalles .
Love You So Much Babe 💕 @dimidrol.81 .
Du und unsere zwei Sterne sind das Beste was mir hätte passieren können! .
#jahrestag #loveyou #myendlesslove

Am 28.08.1998 hast du mein...

#nowordsneeded abschalten und genießen #dankbar

#nowordsneeded abschalten und genießen #dankbar

Ich hab es ganz vergessen die wunderschöne Geburtstagstorte unserer Maus zu zeigen. Thema war, natürlich, Bibi & Tina und auf der Torte sind Amadeus & Sabrina zu sehen. Die komplette Deko ist aus Fondant und der Rest Buttercreme. Unter der wunderschöne Rosa Buttercreme verstecken sich Fluffige Böden und eine leckere Schokosahne Creme 😋
Torte von @anjan86 .
Die Aufmerksamkeit aller Anwesenden auf dem Ponyhof hatten wir damit und Joya war überglücklich damit. .
#birthday #birthdaycake #bibiundtina #amadeusundsabrina #dreijahrealt #babygirl #toddler #toddlerbirthday

Ich hab es ganz vergessen...

Meine Maus. Heute ist sie schon drei Jahre alt geworden. Die Zeit fliegt unglaublich schnell und irgendwie komme ich nicht hinterher. Happy Birthday meine Zaubermaus 💕
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#birthdaygirl #dreijahre #mylittlegirl #soschnellgroß

Meine Maus. Heute ist sie...

Am Sonntag ist schon ein Jahr um seit ich mit dem Krafttraining wieder angefangen habe. Unglaublich wie schnell das Jahr nun rum ist und ich bin schon selbst sehr gespannt wie der vorher / aktuell Vergleich wird.
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Aber was noch viel viel wichtiger ist, ist die Tatsache das ich so viel Spaß am Training habe 😊 und ich so viel bewirken kann. .
Nicht nur mein Körper hat sich verändert, ich habe mich verändert, meine Einstellung zu meinem Aussehen und meine Ziele. Vom anfänglichen „ich will abnehmen“ ist so viel mehr geworden. .
#bleibstark #bleibdran #abnehmen #krafttraining #abnehmenvorhernachher #abbehmblog #abnehmtagebuch #abnehmen2019 
#transformation

Am Sonntag ist schon ein...

Zweite Trainingsperiode mit eigenem Plan inkl. Ergebnissen der Körperanalyse und eigenen Messergebnissen