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Good Morning 😊 Frühstück für die Mädels: Pfannkuchen mit Schokofüllung 😋 
#pfannkuchen #schokoladenfüllung #frühstück #samstag #wochenende

Good Morning 😊 Frühstück für...

Heute Mittag gab es diese Leckere Brokkoli-Süßkartoffel Suppe. Das Rezept findest du in den Storys und den Highlights.
#healthyfood #abnehmen #abendessen #gesundschlemmen #gewichtreduzieren #fitfood #kalorienarmerezepte

Heute Mittag gab es diese...

Heute ist mein Paket mit der Bestellung bei @morenutrition.de angekommen und da ich gerade einfach alles sofort probieren will habe ich mit den #chunkyflavour in meinem Kaffee angefangen. Ich liebe es, soooo lecker 😋 
#morenutrition #abnehmen #leckerabnehmen #abnehmenmitgenuss #suplements

Heute ist mein Paket mit...

Meine beiden Karnevalmädels, ein superniedliches Einhorn und eine wunderschöne Prinzessin 💝
#kinderkarneval #kindergartenparty #karneval #mackmött #verkleidenmachtspass

Meine beiden Karnevalmädels, ein superniedliches...

Zum Abendessen einen leckeren Salat #leckerabnehmen #geniessen #abendessen #salat #foodporn #abnehmen #healthyfood #healthylife #gesundessen #gesundeernährung #gesunderezepte #abnehmen

Zum Abendessen einen leckeren Salat...

💝 #geschwisterliebe die beiden können so unglaublich süß und liebevoll zueinander sein. 
#allthatmatters #love

💝 #geschwisterliebe die beiden können...

Gooog Morning #ladys ich wünsche euch allen einen wundervollen Start in diese Woche. Bei mir steht neben dem #training viel an diese Woche und auf einiges freue ich mich nicht so besonders ... mein Training heute ist durch also entschuldigt bitte die 🍅 in meinem Gesicht, das Bild habe ich gerade nach dem Training gemacht. .
Was habt ihr heute bzw. Diese Woche schönes geplant?
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#mondaymotivation #familienkarussell #fitness #fitfamgermany #fitfam #workout #abnehmen #progressnotperfection #dasistmeinjahr

Gooog Morning #ladys ich wünsche...

Heute gibt’s dieses sehr sehr leckere Chilli con Chicken von Carmine @iqskitchen .
Ich hab es etwas abgewandelt und anstelle von Hühnchenbrust, Putenhack genommen und noch etwas geschmacksneutrales Proteinpulver mit zugegen. So ergibt eine Portion (380g) 302kcal und 25,5g Eiweiß 👍🏼
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Danke für das tolle Rezept 😘
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#iqskitchen #fitfood #mealprep #leckerundgesundessen #leckerundgesundabnehmen #weightloss #derspeckmussweg #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung

Heute gibt’s dieses sehr sehr...

Tag Archives Krafttraining

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Zweite Trainingsperiode mit eigenem Plan inkl. Ergebnissen der Körperanalyse und eigenen Messergebnissen

 Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Gewicht verlieren ist nicht gleich Fett verlieren! Dies ist das Erste was ich begreifen musste …